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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】癌症時鐘再度快轉！根據國民健康署今27日最新出爐的105年台灣癌症登記報告發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。大腸癌雖然連2年呈現負成長，但仍舊連續11年名列十大癌症之冠。緊接著依序為肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌及食道癌。癌症時鐘再快轉！每4分鐘58秒新增1例癌症病例依據105年衛生福利部癌症登記報告，105年度新發癌症人數為10萬5,832人，較104年增加676人，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。在十大癌症排名部分，大腸癌已連續11度蟬聯第一，總計有1萬5,374人。其他排名依序為肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌及食道癌。觀察：大腸癌連2年負成長，甲狀腺癌及子宮體癌仍呈現增加狀況特別的是，此次報告結果也發現，大腸癌發生人數雖連續11年為第一，然而今年度發生人數相較104年已減少205人，且連續2年下降。國健署表示，此結果可顯示，民眾參與大腸癌篩檢的效果已逐漸產生。且若從長期趨勢來看，國人整體癌症標準化發生率近年來呈現上下波動，死亡率則呈趨緩且有穩定下降之趨勢。另外，如果進一步分析10大癌症之標準化發生率也發現，肝癌、胃癌及皮膚癌已連續7年呈現下降，大腸癌近年亦呈下降趨勢；而肺癌、口腔癌、攝護腺癌及食道癌近年來呈現上下波動，乳癌今年持平，甲狀腺癌及子宮體癌仍呈現增加狀況。名人屢傳罹癌 國健署：健康生活型態是防癌關鍵國健署也提到，癌症防治最重要的是「預防勝於治療」，癌症的危險因子可分為先天及後天型。先天的危險因素，可歸納為：老化、性別、基因；而後天的危險因素則較可藉由自身決定而有所改變，即改善不健康的生活型態。就以近期名人所罹患的胰臟癌、食道癌、攝護腺癌為例，這三種癌症因早期無明顯症狀，且國際上亦無具有實證有效的篩檢工具，確實在早期發現上難度較高。再加上，目前對於以上3種癌症的發生原因尚未完全清晰，僅知除了與年齡老化、基因等因素有關外，目前可歸納與下列屬於高危險因子的生活習慣有關：●胰臟癌：包括吸菸、喝酒、肥胖及糖尿病。●食道癌：大多與飲食習慣有關，例如：吸菸、喝酒、嚼檳榔、加工食物、胃食道逆流。●攝護腺癌：的發生不同於前二種癌症，而與年齡較有關（好發於50歲以上），少數研究顯示肥胖、吃紅肉為危險因子。因此，國健署呼籲想要預防這3種癌症的發生，可藉由實行健康生活來降低風險。除了戒除菸、酒、檳榔，嗜吃油膩、燒烤紅肉、加工肉品，甚至甜食，以及缺乏運動、肥胖，也與癌症密切相關！故想要有效防癌，建議民眾從年輕時即遠離菸、酒、檳，注意飲食均衡，養成規律的運動習慣，即有助預防癌症上身，同時也有助於適時釋放身心壓力。別小看癌篩重要性！國際證實：定期癌症篩檢能有效降低癌症死亡風險除了從改變日常不良的生活習慣做起，國健署也提到，定期進行癌症篩檢也是有效降低癌症死亡風險的關鍵！國際實證顯示，每1～2年糞便潛血檢查可以降低50～69歲大腸癌死亡率15～33%；35歲以上具菸酒習慣的男性，每3年做1次口腔黏膜目視檢查，可降低43%口腔癌死亡率；50～69歲婦女，每2～3年接受1次乳房X光攝影檢查可降低乳癌死亡率21-34%；透過大規模子宮頸抹片篩檢，可以降低60～90%的子宮頸癌發生率與死亡率。且從近年癌症登記的數據也顯示，推動癌症篩檢經過一定的時間可以降低癌症發生率，可由近年來大腸癌發生率的下降來印證。另外，由國民健康署及國立台灣大學公衛學院研究團隊也特別針對50～69歲接受大腸癌篩檢民眾共307萬人為研究對象進行10年的追蹤，比較篩檢組及未篩檢組死於大腸癌的風險。結果顯示，篩檢率為56.6%（定期複篩率為52.3%）時，就可降低死亡風險達44％之多。國民健康署署長王英偉呼籲，「定期做四癌篩檢是每個家庭的作業」，鼓勵家人要互相關心彼此，提醒做四癌篩檢，把防癌當成生活的一部分。若真經篩檢陽性務必要確診，診斷為癌症務必尋求標準治療，切勿聽信坊間偏方，一旦錯過治療黃金期將無法重來，值得注意！【延伸閱讀】